Il est difficile d’arrêter de fumer la cigarette ou de trouver une solution alternative au tabac qui pourrait progressivement remplacer celle-ci. Quels sont les meilleurs moyens pour cesser de fumer ? Dans ce guide, je vous fais part de mon top 5 pour les méthodes les plus efficaces qui vous permettront de remplacer ou d’arrêter […]

Selon les spécialistes, la meilleure solution pour se protéger du soleil serait de l’éviter. C’est recommandé surtout entre 12 heures et 16 heures en été parce que les rayons ultraviolets sont très intenses pendant ce temps. Or, les UV sont dangereux pour la peau. Les autres précautions ne sont plus qu’une question de bon sens. […]

Contrairement aux idées reçues, la mort subite ne touche pas que les enfants en bas âge : en France, on compte chaque année entre 40 000 et 50 000 cas de mort subite chez les adultes. Souvent oubliée, qu’est-ce que la mort subite au juste ? Que peut-on faire pour l’éviter et, surtout, comment réagir […]

Alors que vous êtes performant durant toute la journée, que ce soit dans votre travail, auprès de votre famille ou de vos amis, c’est au moment d’aller dormir que vous avez des problèmes. Et c’est ainsi que vous commencez par prendre des somnifères, jusqu’à en être dépendant. Pourtant, ce n’est pas la meilleure méthode pour […]

10% de la population française en souffriraient, on les appelle les presbyacousiques. C’est un mot qui parait bien compliqué pour une définition finalement assez simple : la presbyacousie est une perte auditive neurosensorielle progressive qui est principalement due à l’âge. Les personnes de plus de 50 ans gagnent leur billet d’entrée pour la presbyacousie et […]

Le sport n’est pas une activité destinée exclusivement aux jeunes. Il est également recommandé aux personnes âgées. Selon l’OMS, les seniors devraient pratiquer au moins 2,5 heures d’activité sportive par semaine. Le sport est en réalité fort bénéfique pour ces derniers. Il leur permet d’éviter l’apparition de certaines pathologies, mais pas seulement. Nous vous proposons […]

Essayons de bien comprendre l’indemnisation d’un sinistre avec dommages corporels impliquant un véhicule motorisé. Cas général Vous avez subi un accident de la circulation ? Dans l’hypothèse où vous n’êtes pas responsable, ou encore dans l’hypothèse où vous avez pris la précaution de souscrire une garantie conducteur couvrant les dommages que vous pouvez vous infliger, […]

Le régime de l’auto-entrepreneuriat connaît un grand succès. En 2017, la création d’entreprises a haussé de 4,8 % d’après les données de l’INSEE. Cet engouement s’explique par l’allègement des formalités administratives. Vu que la souscription à une mutuelle n’est pas obligatoire, il arrive que de nombreux autoentrepreneurs négligent leur protection sociale. Des offres d’assurance sont […]

Il y a quelques années, on ne parlait du collagène que dans le domaine cosmétique. Mais aujourd’hui, il est sur toutes les lèvres, et son utilisation s’étend du domaine médical aux recettes de cuisine et aux compléments alimentaires : le collagène aura conquis tous les terrains. Devenu substantiel dans l’alimentation des sportifs, le collagène fut […]

1001 fois vous l’avez regardé droit dans le guidon, vous demandant si vous ne feriez pas mieux d’aller au travail à vélo, et 1001 fois vous êtes finalement ravisé, jugeant manquer de temps, accusant les conditions météo, la pollution, ou encore l’envie de ne pas arriver en sueur au travail… Et pourtant, adopter le vélo […]