La première séparation peut être difficile aussi bien pour la maman que pour le nourrisson. C’est pourquoi une bonne préparation doit s’effectuer avant la fin du congé de maternité. Comment affronter cette situation d’angoisse ? Que faut-il faire pour ne pas trop stresser ? Comment faire pour que maman et bébé puissent vivre cet instant avec sérénité ? […]

Passer la journée assis devant un ordinateur, avoir des tensions musculaires, ne pas avoir de temps pour soi, être stressé au travail, avoir des insomnies, être déprimé…, qui n’a jamais connu ces états au travail ? Il existe aujourd’hui et de plus en plus, des solutions pour améliorer le bien-être des travailleurs en entreprise, en voici […]

L’absentéisme au travail est une réalité malsaine qui s’est accentuée et qui est en nette progression depuis une vingtaine d’années. En France, en 2017, le taux d’absentéisme moyen était de 4.72%, ce qui correspond à 17 jours d’absence annuellement (source : le parisien).  Un taux de 4% est considéré comme étant dans les normes et […]

La genouillère est un accessoire qui s’invite de plus en plus dans le quotidien des uns et des autres. Que vous soyez sportif ou non, elle est d’une grande utilité au quotidien. Elle est utilisée selon les situations pour divers buts, mais de façon générale, il s’agit de la protectiondu genou. Lorsque vous devez procéder […]

La perte de l’audition affecte le quotidien des adultes et des enfants, en ayant un impact sur la communication, la perception et l’apprentissage. Pouvant atteindre une ou deux oreilles, le degré de surdité va de légère à profonde. Ce problème peut résulter d’un vieillissement naturel ou peut survenir brutalement. La perte auditive peut également être […]

Longtemps associée aux drogues dures telles que la cocaïne ou l’héroïne, l’addiction ne se limite plus à la dépendance aux substances psychoactives d’une population marginale. Ce comportement concerne aussi la consommation d’alcool, de tabac, d’opiacés, de médicaments, ou le jeu pathologique. Il touche toutes les couches de la société et représente un problème de santé […]

L’EMDR, ou désensibilisation et reprogrammation par les mouvements oculaires, est une méthode thérapeutique qui est utilisée pour soigner certains mal êtres comme le stress post-traumatique ou la dépression. Cette technique, de plus en plus utilisée par les hypnothérapeutes, est reconnue pour son efficacité et la rapidité du processus de traitement. La dépression peut-elle réellement être […]

Un test de paternité est un moyen de déterminer le père biologique d’un enfant en examinant l’ADN prélevé sur l’enfant et le présumé père. Généralement, il s’agit d’un petit prélèvement de salive de l’intérieur de la joue, d’où l’ADN peut être extrait et examiné. Les tests de paternité ADN sont rapides et précis et les […]

Il est difficile d’arrêter de fumer la cigarette ou de trouver une solution alternative au tabac qui pourrait progressivement remplacer celle-ci. Quels sont les meilleurs moyens pour cesser de fumer ? Dans ce guide, je vous fais part de mon top 5 pour les méthodes les plus efficaces qui vous permettront de remplacer ou d’arrêter […]

Selon les spécialistes, la meilleure solution pour se protéger du soleil serait de l’éviter. C’est recommandé surtout entre 12 heures et 16 heures en été parce que les rayons ultraviolets sont très intenses pendant ce temps. Or, les UV sont dangereux pour la peau. Les autres précautions ne sont plus qu’une question de bon sens. […]