Il est tout à fait normal de ressentir quelques gênes lors des menstruations. Mais lorsque ces gênes deviennent récurrentes, c’est le signe que vous souffrez des règles douloureuses. Quelles sont les causes d’un tel mal ? Et comment y remédier ? Voici tout ce que vous devez savoir à propos de la dysménorrhée. La dysménorrhée, […]

Bien choisir sa mutuelle est devenu très compliqué. Il existe en effet des centaines d’offres différentes qui peuvent être souscrites via de nombreux acteurs : les assureurs, les banques, les courtiers, etc. Sans parler du vocabulaire spécifique et pas toujours compréhensible. Il est donc très important de bien se renseigner et bien comprendre plusieurs points […]

L’incontinence urinaire est une affection qui touche plusieurs personnes à travers le monde. Elle est plus fréquente chez les personnes âgées, mais atteint aussi les plus jeunes. Ses causes sont multiples, de même que ses symptômes et caractéristiques. Fort heureusement, il existe des traitements adaptés aux diverses formes d’incontinences urinaires. Définition et formes d’incontinence urinaire L’incontinence urinaire […]

Il n’est plus à prouver que notre ventre et notre système digestif occupent une place importante dans l’organisme humain. Le fait que la quantité de neurones présents dans notre ventre corresponde au cortex d’un chat ou d’un chien prouve qu’il est bel et bien notre deuxième cerveau, celui du bas. Lorsque votre intestin et votre […]

Une forme athlétique, un corps imposant, des abdos qui font frissonner les hommes comme les femmes, vous en avez toujours rêvé ! Prendre du muscle naturellement requiert un respect strict de plusieurs règles et astuces simples. Il ne suffit pas de vous rendre dans une salle de sport et prétendre avoir des muscles ! Outre […]

Si tout au long de sa vie, on fait des choix, après sa mort, c’est aux autres de nous faire des choix sauf si avant de mourir, l’on a laissé ses dernières volontés. Pour chaque choix, on tient compte de certains critères bien définis. Pour ce qui concerne les monuments funéraires, la règle est la […]

Les surmatelas sont des articles de literie qui, bien qu’ayant été délaissés pendant plusieurs années, reviennent de plus en plus à la mode et trouvent leur place dans de nombreux ménages. Pourquoi maintenant ? Car les surmatelas sont réputés non seulement pour garder la chaleur et permettre de garder son matelas plus longtemps, mais aussi […]

Devenir le parent de ses parents, telle est généralement la finalité de chaque enfant. En effet, en dehors des cas particuliers tels que les accidents cérébraux, nos parents finissent tous par devenir dépendants à partir d’un certain âge. Dès lors, la configuration de la maison n’est plus favorable à leur sécurité et à leur mobilité. […]

La première séparation peut être difficile aussi bien pour la maman que pour le nourrisson. C’est pourquoi une bonne préparation doit s’effectuer avant la fin du congé de maternité. Comment affronter cette situation d’angoisse ? Que faut-il faire pour ne pas trop stresser ? Comment faire pour que maman et bébé puissent vivre cet instant avec sérénité ? […]

Passer la journée assis devant un ordinateur, avoir des tensions musculaires, ne pas avoir de temps pour soi, être stressé au travail, avoir des insomnies, être déprimé…, qui n’a jamais connu ces états au travail ? Il existe aujourd’hui et de plus en plus, des solutions pour améliorer le bien-être des travailleurs en entreprise, en voici […]