Les cardiologues recommandent souvent de manger du poisson ou de l’huile de poisson. Ils nous disent que grâce à cela, on augmente son cholestérol HDL. Même si c’est vrai, c’est problématique, cela ne fait en réalité aucune différence. Les études montrent clairement que dans les populations qui ont très peu de maladies du coeur, le […]